原本想着春节后去换一份工作呢谁知疫情把所有计划给打乱了到现在还待在家里处于无业状态面对着每月固定要支出的房贷还有孩子的学费以及老人的药费存款一天天地在减少这样如此的压力使得每个走入中年阶段的人都感觉快没有办法正常呼吸。

辞工原因反思

要是被公司给裁了员，也许得去反思一下是不是因为业务能力欠缺或者在人际关系处理方面做得不妥当。比如说，某家互联网公司在2023年进行裁员的时候，35岁往上的员工所占比例超过了六成，大多数呢是缘于技能更新太滞后。要是属于主动离职的情况，那就需要审察一下当初是不是对就业市场过度乐观了，没有预留应急储备金。

会主动辞职的人常常会陷入“经验主义”这样的误区之中,有一位机械工程师原本觉得依凭自己十五年的资历能够很简单容易地进行跳槽，于是就没能察觉到行业已经朝着智能制造的方向转变了，在失业的那段期间他没有办法只能去参加为期三个月的培训从而考取自动化证书，而这段经历表明盲目地有自信会使得再就业的难度有所加大。

保持行业连接

脱离职场一年，会出现明显的技能断层，建议每天固定拿出两小时来浏览行业报告，比如说关注一下工信部发布的制造业人才白皮书，还要参与线上专业论坛。有一位建筑项目经理，通过每一周撰写行业分析，在失业的那段时间，反倒获得了猎头的关注。

不断持续的学习切不可只求表面功夫，有一位身为财务人员的人士，在考取CMA证书之后，始终一直坚持运用真实情形下企业的数据去进行实战性质的分析， 她把某间上市运营公司的财务报告制作为动态模型状态，这最终变成在去面临面试之时能够成功打动招聘单位一方的关键有力证明 。

家庭协同规划

夫妻俩得一块儿去制定财务方面的方案，就比如说设定三个月作为找工作的截止日期，一旦超过了这个时长就要来思虑临时工作，有家庭运用“主副业结合”的模式，丈夫去当网约车司机拿来保障基础的收入，妻子开展社区团购以此来拓展额外的收入来源。

家庭做决策时要使短期与长期达到平衡，在北京有一对夫妻制作了应急资金消耗表格，当他们发现存款仅仅能够支撑五个月的时候，便马上调整了策略去接受降薪后的岗位，于此同时还展开了备考公务员的行动将其当作后备的选择。

调整就业策略

以先就业而后再择业作为务实之选，上海有一位曾经的市场总监，在失业之后，对应聘社区网格员一事作答，尽管个人收入出现减少的情况，然而社保持续不断地进行缴纳，他于工作的间隙，考取项目管理证书，九个月之后，成功应聘成为物业公司区域经理 。

值得尝试去拓展非传统就业渠道，有外语教师借助线上平台承接商务翻译，其月收入反而超过了原工资，当前在各类灵活用工平台的注册用户里，35岁以上人群的占比已经达到了34%，这表明这种模式正在被广泛接纳。

面试准备技巧

拥有并开展针对性预备，能够促使成功率得以提升，去关注并研究目标企业的产品更新进程，就好像对应聘科技公司而言，要是能够点明其某一款APP存在的提升空间，通常会使得面试官的印象变得格外深刻，有求职者因为预先试用企业软件并且提出了优化方案，从而在数十位竞争者当中成功脱颖而出 。

一次次面试的积累，极其关键重要，很是必不可少。建议每个礼拜安排三到五场面试，就算不是自己心里所喜欢的岗位，也可以锻炼在现场的反应能力。有一位管理者，在接连不断地面试了八家企业以后，总结出了这个行业当前最为关注的五项能力，依据这些能力来调整简历的重点部分，最后终于获得了录用 。

长期职业规划

建立人脉网络要进行系统性经营，参加行业协会所举办的线下活动，主动去添加业内专家的联系方式，有工程师于行业展会收集到关键信息，提前知晓某外资企业的布局计划，最终获取质量总监职位 。

持续进行学习，就得聚焦于那些能够实现迁移的技能才行。比如说像数据分析、项目管理这类属于跨及多个行业的能力，是值得投入精力去钻研的。有一位身处零售业的主管，在处于失业的那段时期，考取了PMP证书，而这项认证为她在智能制造这个范畴里，谋得了质量管控的相关岗位 。

在正在经历职场寒冬的众位朋友之中，你们于求职进程里历经实践探索发展出了什么样的格外具有效用的应对方式呢？欢迎在留言区域里分享您所拥有的经验，要是感觉这篇文章具备助益请动用点赞这一行为给予支持予以辅助促进 。

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