夫妻若是对彼此冷淡，会让人感到极度的疲惫，尽管对离婚的想法有所思考，但内心却充满了困惑，不知道该如何是好。关于这一点，我会逐一为大家进行详细的阐述。

尝试沟通挽救婚姻

当面临妻子疏远，打算结束婚姻时，交流显得格外重要。此时，选择一个宁静的环境，真诚地分享在冷处理过程中所感受到的痛苦和纠结。比如，在某个周末的午后，夫妻俩可以坐在家中沙发上，平静地向妻子倾诉：近期她的冷漠让自己感到不适，期盼两人的关系能够得到改善。妻子可能意识到自己的缺点，这样一来，夫妻之间的争执或许会有所减轻，婚姻或许就能继续维持下去。

多次交流后，妻子仍旧保持冷漠，态度并未有所转变。如此一来，双方的关系依旧未见改善。在这种情况下，或许我们得考虑寻找其他途径，来结束这段令人痛苦的婚姻关系。

协议离婚流程

双方需保持冷静，细致地进行交流，以便就离婚事宜达成共识。在子女抚养方面，需明确孩子将随哪一方居住，并具体规定另一方应支付的抚养费用；至于财产和债务，需明确划分房产、车辆等财产的归属，以及债务的偿还方式。在充分讨论并取得一致意见后，双方应签署一份正式的书面离婚协议。

协议签署完成，两人便即刻动身，分别回到各自的户籍所在地，去婚姻登记部门处理离婚手续。但需注意，目前设有30天的冷静期规定。在此期间，若任何一方心生悔意，均有权撤销已提交的申请。冷静期过后，双方还需重新到登记处提交申请，并领取离婚证明，婚姻关系方能正式解除。

诉讼离婚要点

若离婚协议无法顺利签署，那么诉讼离婚便成为一个可行的选择。在这种情况下，你需要准备起诉书、婚姻证明、身份证等必备文件，同时搜集能够证明家庭暴力的相关证据，例如聊天记录、录音等。之后，携带这些材料前往对方居住地或其经常居住地的法院提起诉讼。

案件被法院接受后，通常首先会尝试调解。法官会努力促使双方恢复沟通，以探查是否仍存在和好的机会。然而，若调解未能奏效，且法院判定夫妻间感情已彻底破裂，例如因长期缺乏交流而导致的分居等情况，那么法院将批准离婚请求。

财产分割原则

财产的分配至关重要，夫妻双方需先进行沟通。若双方达成共识，则需签署一份离婚财产分割协议。若协商不成，法院将负责裁决。在财产分割过程中，法院将秉持男女平等的原则，同时全面考量财产的具体状况。

冷暴力虽非法律明确规定的可索赔重大过错行为，但若能证实其给自己带来了严重的精神伤害，那么在财产分割过程中，法官或许会对无过错方有所偏袒。然而，在多数情形下，财产分割的比例变动并不会十分显著。

子女抚养权问题

若夫妻间育有子女，抚养权的分配便成为了一个极为关键的问题。在法院作出判决时，会综合考虑众多因素，其中首要的是对双方各自的抚养能力进行评估，比如考察他们是否有稳定的收入来源和是否拥有合适的居住环境；同时，还需关注孩子的个人意愿，尤其是当孩子达到一定年龄，具备一定认知能力时。

若孩子持续与某一方居住，并且他们之间关系融洽，再者，该方具备抚养孩子的充分条件，那么法院很可能会将孩子的监护权判给这一方。

离婚后续的心理调适

离婚对每个人而言，心理上都会承受不小的冲击。许多人可能会感到沮丧和失落，特别是那些遭受过冷暴力的人，他们内心可能充满了无尽的委屈。

现在，不妨多与家人和朋友沟通，将心中的忧愁倾诉出来；同时，投身于个人所爱的活动，例如运动、观影等，这样做有助于分散注意力；随着时间的推移，逐步恢复内心的平和，重新踏上生活的征程。